黑鼻头奶糕怎么样?
黑鼻头奶糕营养丰富。蛋白质和脂肪是奶糕主要的营养成分。两者含量,羊奶糕比牛奶糕高。而二者含量对糕类食品是非常重要的指标,蛋白含量高,糕体就有良好的保水性,糕质细腻、柔软、适口性好,而且营养丰富,消化吸收率高。羊奶中蛋白质主要是乳酪蛋白和乳清蛋白,它们由许多氨基酸组成,易被人体消化吸收,并能有效地调整人体肠道内正常菌群的平衡。
黑鼻头奶糕不含铁质,糕中乳糖的含量一般牛、羊奶糕都是3.5%~8.5%,乳糖是糕中唯一碳水化合物,易被人体消化吸收。奶糕中还含钙0.9%~1.3%、磷0.8%、无机盐0.6%等无机成分。因而是钙、磷含量极高的食品。奶糕中锌含量为7~10毫克/100克奶,比谷类高10倍,比肉蛋高5倍。奶锌易被人体吸收,生物利用率为40%,是其它食品的2倍。